Events – Weiterbildung

«Resilienz – Widerstandskraft stärken»

9. September 2021

«Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.» Christina Weigl Training & Coaching GmbH HeartMath®-Methoden: Praxiserprobt und wissenschaftlich belegt SIE ERFAHREN Wie Emotionen, Stress, Immunsystem und Leistungsenergie zusammenhängen Wie Sie Ihre Resilienz resp. innere Widerstandskraft stärken können Wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern und eine gesunde Distanz im Stress halten Wie Sie unter Druck negative Emotionen effektiver steuern können und gesund bleiben Wie einfache Selbstcoaching-Übungen eine innere Balance verbessern können Wie einfache und effektive HeartMath® Übungen im Alltag eine innere Ruhe bewirken   Anmeldung…

Persönliche LEADERSHIP: Training für FRAUEN

23. September 2021 – 25. September 2021

LEADERSHIP ZEIGT WIRKUNG Berufung – Führung – Sinn Zeit für eine persönliche Standortbestimmung? Wie steht es um Ihre Träume und Visionen? Verspüren Sie Lebensfreude und Begeisterung? Den inneren Kompass überprüfen, die Ausrichtung im Leben und wichtige Fragen für sich klären, ist bei vielen ein Thema. Leadership beginnt genau hier und betrifft jede von uns. Gelebte Leadership ist unabhängig von Position oder Titel. Leader stellen sich ehrlich die Fragen: Wofür stehe ich ein? Was möchte ich bewirken und wo kann ich Sinn und Mehrwert stiften? Wofür will ich meine Energie einsetzen? Was liegt mir heute und in Zukunft besonders am Herzen?…

«Effizienz und Resilienz mit HeartMath»

19. November 2021

Wie gut gelingt es Ihnen, Abstand von negativen Emotionen zu nehmen? Das ist wichtig, denn mehr als 2/3 unseres Energiehaushaltes werden von unseren Emotionen beeinflusst. Und der grösste Killer von Freundlichkeit sind Stress und negative Emotionen. Wenn wir mental überlastet sind, neigen wir oft zu unkontrollierten Reaktionen und vergeuden Zeit. Emotionen und Stimmungen wirken ansteckend für Mitarbeiter, Kunden und Privat. Als Resilienz wird die Widerstandsfähigkeit, innere Stärke, Unverwüstlichkeit oder eine Art Immunsystem der Seele bezeichnet. Es ist die Fähigkeit, uns immer wieder an neue Gegebenheiten anzupassen in Zeiten extremer Veränderungen. Weitere Informationen zu Stressreduktion  Anmeldung Tages-Workshop Resilienz  Weigl Training &…

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