Gesundheitspartner CSS- Veränderung als Chance

Ohne Veränderung gibt es keinen Fortschritt. Dies gilt für Unternehmen, wie auch für jeden einzelnen.
Indem man das Potential von Veränderungen nutzt, entwickelt man sich stetig weiter.

Ein Rückblick, was sich in letzter Zeit verändert hat:

• Was hat sich gewandelt?
• Was ist gleichgeblieben?
• Welchen Veränderungen ist man positiv begegnet und welche haben herausgefordert?

Bei diesem Rückblick wird klar, wie stetig sich das Leben verändert. Dem war sich schon Heraklit im 5. Jahrhundert vor Chr. bewusst.

„Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung“ (Heraklit) ((Anmerkung: Schlüsselzitat)

Veränderung nutzen
Veränderungen sind nicht etwas Negatives, sondern bieten die Möglichkeit zu wachsen. Was bedeutet das konkret? Indem man Veränderungen positiv bewältigt, entwickelt sich die Persönlichkeit weiter. Man gewinnt an Selbstvertrauen und kann in unbekannten Situationen flexibler agieren. Zudem begegnet man Herausforderungen optimistischer, da bereits andere Schwierigkeiten erfolgreich gemeistert wurden.

Top 3 Erfolgsfaktoren im Umgang mit Veränderung

Fokus auf Positives: Etwas völlig Unbekanntes, nicht Selbstgewähltes als Chance wahrnehmen – das ist einfacher als man denkt! Die richtige Einstellung hilft, die Situation aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Anstatt bei einer Veränderung die Probleme zu fokussieren, lohnt es, sich auf die positiven Aspekte zu achten. Findet beispielsweise bereits wieder eine Prozessoptimierung statt, bedeutet dies kurzfristig zwar eine Anpassung, erleichtert Arbeitsabläufe jedoch langfristig.

Akzeptanz: Es spart Energie, die Aufmerksamkeit auf diejenigen Bereiche zu richten, welche man direkt beeinflussen kann. Gewisse äussere Faktoren, auf die man keinen Einfluss hat, gilt es zu akzeptieren. Beispielsweise ist es wichtig, mit störenden Verhaltensweisen und Eigenschaften von Teamkollegen einen gesunden Umgang zu finden. Denn man kann den andern nicht ändern, sondern nur sich selbst.

Offenheit: Wieso nicht einmal ein unbekanntes Rezept kochen oder eine neue Sportart ausprobieren? Indem man immer wieder die Komfortzone verlässt und sich Herausforderungen stellt, erweitert man automatisch die Kompetenzen im Umgang mit Veränderung. Dadurch erkennt man, dass Neues meistens eine Chance darstellt. Wer bereits im Alltag kleine Änderungen als Lernmöglichkeiten wahrnimmt, reagiert auch in Krisenzeiten flexibler auf Veränderung.

Auch in Zukunft werden wir immer wieder – und im 21. Jahrhundert wohl immer häufiger – mit Veränderungen konfrontiert sein. Begegnen wir Veränderungen positiv und nutzen die Chancen, die darin liegen.

Autorin: Livia Bieri

vivit berät und unterstützt Unternehmen rund um die betriebliche Gesundheit- auch im Umgang mit Veränderung. https://www.vivit.ch/angebot/fuehrung-human-resource/