Mentale und emotionale Balance
13. Juni 2024
Raus aus der negativen Angst- und Stresszone
Sind Sie bereit für eine explosive Mischung aus fundierten Erkenntnissen und stärkenden Übungen?
Angst und Stress gehören zu unserem Leben wie die Luft zum Atmen. Sie halten uns wachsam und bringen unseren Mut zum Vorschein. Doch manchmal können sie uns auch überfordern.
An unserem Event lernen Sie, wie Sie mit überfordernden Emotionen umgehen können, um eine bessere mentale und emotionale Balance zu erreichen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Mit unseren renommierten Experten aus den Bereichen Neurowissenschaften, Humorkompetenz und Kampfkunst nehmen wir Angst und Stress aus unterschiedlichen Perspektiven unter die Lupe.
Erleben Sie spannende Hintergründe und praktische Übungen, um Techniken zu erkunden, die Ihr Selbstvertrauen stärken, Ihr Mindset ausrichten und Ihren Fokus auf Lösungen im Leben schärfen. Seien Sie dabei und lassen Sie sich inspirieren für ein Leben voller Mut, Gelassenheit und Erfolg!
Workshop Inhalte und Ziele
Neurohacks: Entdecken Sie die Macht der Gedanken und Emotionen, wie sie Ihre Realität formen und wie Sie diese beeinflussen können.
Humortraining: Stärken Sie Ihr persönliches Wachstum, Ihr Wohlergehen, Ihre Produktivität und Ihre Beziehungen.
Kampfkunst: Identifizieren und verändern Sie negative Denkmuster und schärfe Ihren Fokus, um Herausforderungen als Chancen zu sehen und konstruktive Lösungen zu finden.
Hotel & Conference Center Sempachersee
6207 Nottwil
Mit den Referenten: Dr. Barbara Studer, Rob Spence, Christian Daniel Mayer