«Resilienz – Widerstandskraft stärken»

15. Januar 2022

Agenda

 

Online Kurz-Workshop SIE ERFAHREN

  • Wie Emotionen, Stress, Immunsystem und Leistungsenergie zusammenhängen
  • Wie Sie Ihre Resilienz resp. innere Widerstandskraft stärken können
  • Wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern und eine gesunde Distanz im Stress halten

  • Wie Sie unter Druck negative Emotionen effektiver steuern können und gesund bleiben
  • Wie einfache Selbstcoaching-Übungen eine innere Balance verbessern können
  • Wie einfache und effektive HeartMath® Übungen im Alltag eine innere Ruhe bewirken
  • HeartMath®-Methoden: Praxiserprobt und wissenschaftlich belegt

Anmeldung Online Kurz-Workshop

  1. Jan. 2022 von 10h – 12h

https://www.christina-weigl.ch/resilienz-widerstandskraft-staerken-jan22


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