FEMALE BUSINESS ERLEBNISTAG 2023 «EINKEHR: WIE WIR RUHE UND KRAFT IN UNS FINDEN» 1 Min. 12. Mai 2023 – «Einkehr: wie wir Ruhe und Kraft in uns finden» Unser Berufsalltag fordert immer mehr von Körper und Geist. Ständiger Zeitdruck, Informationsüberflutung und viele weitere negative Erscheinungen unserer Zeit machen es immer schwieriger, Ruhe zu finden. Selbst die Freizeit mit familiären und gesellschaftlichen Verpflichtungen und hohem Erwartungsdruck können zur zusätzlichen Belastung werden. Wir verlieren zunehmend unser Bauchgefühl, die Sinnesschärfe lässt nach, Gefühle stumpfen ab, das Gespür für uns selber verschwindet. Die traditionelle Kampfkunst, aber auch die Nähe zur Natur verbessert unser Körpergefühl und unsere Achtsamkeit. Wir lernen wieder richtig zu atmen, aktivieren unseren körpereigenen Energiefluss und intensivieren…
SWONET Networking & Genuss in Basel 1 Min. Die Events der Stiftung SWONET – SWISS WOMEN NETWORK verbinden die Möglichkeit des Regionalen Netzwerkens, mit dem stimmungsvollen Rahmen von Lunch, Apéro oder Dinner. SWONET Networking & Genuss – Wir treffen uns im Hotel Mövenpick. Frauen jeder Branche, jeder Position und jeder Generation sind herzlich willkommen. .Ab 18.30 Uhr Eintreffen Spätestens 19.00 Uhr offizielle Begrüssung und kennenlernen, Konsumation auf eigenen Rechnung. Organisationsbeitrag CHF 5.- Danke an die SWONET Moderatorin Andrea Schöllnast, sie organisiert den Anlass und freut sich darauf Euch begrüssen zu können. Selbstverständlich sind Freundlinnen, Kolleginnen herzlich willkommen, bitte ebenfalls anmelden. Anmeldung über Eventfrog Mit der Reservierung gehen wir Verpflichtungen ein….
Frauen unter sich: Nachhaltig vorsorgen und investieren 2 Min. Wie funktioniert unser 3 Säulen-System der Altersvorsorge in der Schweiz? Worauf sollte ich achten, wieviel Rente / Kapital kann ich aus heutiger Sicht bei der Pensionierung erwarten? Kann ich mit meinem Geld eine nachhaltige Entwicklung unterstützen? Alle reden von nachhaltigen Anlagen, doch was bedeutet das genau? Welche nachhaltigen Finanzprodukte gibt es? Wer bietet nachhaltige Finanzprodukte in der Schweiz an, was genau steckt in diesen Produkten drin und welche Wirkung haben sie auf Umwelt und Gesellschaft? Alle diese Fragen werden in kompakter Form in den vier Modulen des Kurses behandelt. Am Ende des Kurses können die Teilnehmerinnen einschätzen, wie es mit…
SBS CAREER DAY – 19. April 2023 1 Min. The SBS Career Day is our premier recruiting event on SBS campus. It allows participating companies to showcase their brand and employment opportunities and meet and hire SBS talent on the same day. The next SBS Career Day will be held on campus, on April 19, 2023.
Persönlichkeitsentwicklung für Fortgeschrittene – 13. März 2023 – 14. März 2023 1 Min. Bist du spontan und flexibel oder möchtest es gerne sein? Arbeitest du gerne an deiner Persönlichkeit und investierst am liebsten in dich selber? Dann bist du hier genau richtig. Schwerpunkte dieser Trainingstage sind die Verinnerlichung der mentalen Fähigkeiten, einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen und das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Inklusive einem Impulsvortrag von Ernährungscoach Angélique Laternser zum Thema «Ernährung und Stress». Es werden Inputs zur Gestaltung des beruflichen- und privaten Alltags erarbeitet, damit er leichter, erfolgreicher und zufriedener verlaufen kann. Eigene Stärken werden erkannt und in den Alltag integriert. Ein zweitägiges Training inklusive Übernachtung, Verpflegung und Wellnesseintritt. Wann:…
Resilienz – wie wir Stress positiv nutzen 1 Min. Ein kostenloses Webinar von SWONET Gesundheitspartner CSS Resilienz ist in aller Munde – doch was hat es mit der Fähigkeit auf sich? Ist sie lernbar, und wenn ja, wie? Die Psychologin Christina Hunkeler zeigt Ihnen Strategien, mit denen Sie Widrigkeiten und Krisen besser bewältigen. Herausforderungen als Chance nutzen – klingt gut, hat man schon oft gehört, doch wie funktioniert das? Das Zauberwort heisst Resilienz. Resiliente Menschen sind Stressoren genauso ausgesetzt wie andere. Sie gehen damit jedoch erfolgreicher um. Diese Fähigkeit ist lernbar, und es lohnt sich: Sie gewinnen an Lebensqualität und beugen stressbedingten Erkrankungen wie Burn-out vor. Die Psychologin Christina…
Assistent/in Marktgebietsleiter 80 – 100 % 1 Min. SWONET Gesundheitspartner CSS bietet die Chance einerneue Herausforderung Reizt es dich, Zahlen und Informationen aufzubereiten und in Präsentationen darzustellen? Bist du es dich gewöhnt Termine zu koordinieren und dabei die Übersicht zu behalten? Fungierst du gerne in einer Drehscheibenfunktion, in welcher alle Informationen zusammenlaufen. Werte wie Diskretion, Zuverlässigkeit und Loyalität hast du verinnerlicht? Falls ja, dann suchen wir genau dich! Mehr Informationen und Kontaktdaten
Unternehmerinnen Schmiede 1 Min. Das Herzstück des Vereins Fempreneurs ist das viermonatige Teilzeit-Online-Programm, indem du für dein Business, egal ob als Neugründung oder mit einer existierenden Firma, ein solides Fundament aufbaust. Dabei liegt der Fokus auf der Kreation eines Angebots, der Gewinnung von Kunden und der Sicherstellung eines soliden Finanzplans. Damit kannst du dich auf deine Passion fokussieren, da der Geschäftsteil nach dem Programm aufgebaut ist. Nächster Start: 4. Februar 2023 – Vereinbare jetzt dein unverbindliches Kennenlern-Gespräch hier: Termin vereinbaren Deine Benefits ✨ Du hast alles in der Hand, was es braucht, um dein eigenes Business zu lancieren ✨ Du fühlst dich bereit dein ganz individuelles Angebot…
Future of Health Grant 1 Min. CSS – Gemeinsam mit dem EPFL Innovation Park haben wir im Sommer 2022 den Future of Health Grant ins Leben gerufen. Mit diesem Engagement fördern wir die Entwicklung von digitalen Gesundheitslösungen. Digitale Gesundheitslösungen fördern Digitale Gesundheit birgt grosses Potenzial, die Qualität von Behandlungen zu verbessern und Gesundheitskosten zu dämpfen. Der Future of Health Grant ist ein Innovationsprogramm zur Förderung frühphasiger Start-ups und Projektträgern im Bereich Digital Health. Ziel ist es, digitale Gesundheitslösungen mit finanzieller Hilfe und dem Know-how von Partnern aus Forschung und Wirtschaft voranzubringen. Vielfältige Unterstützung für Start-ups Das Programm Future of Health Grant richtet sich an Start-ups, die…
SEX im Alter 1 Min. SRF CLUB – Viele Menschen sind auch im Alter noch sexuell aktiv. Im Alltag jedoch spricht kaum jemand über ihre Sexualität. Zur Sendung vom 04.01.2023
Bern schreibt Postkarten 2 Min. Neujahrswünsche für Frauen im Gefängnis Mach mit und bereite mit einer einfachen Postkarte Frauen eine Freude, die zurzeit in der Justizvollzugsanstalt Hindelbank leben und unter Freiheitsentzug ins neue Jahr starten. Wie funktioniert «Bern schreibt Postkarten»? Wer möchte, sendet eine Postkarte an eine zentrale Adresse. Die Postkarten werden in der Justizvollzugsanstalt Hindelbank gesammelt. Dort können die eingewiesenen Frauen alle eingegangenen Postkarten lesen. Welche Adresse muss ich auf die Postkarte schreiben? JVA Hindelbank Bern schreibt Postkarten Von Erlachweg 2 3324 Hindelbank Wie lange dauert die Aktion? Bis am 20. Januar 2023 werden Postkarten angenommen. Kann ich auch kostenlos mitmachen? Ja. Du hast…
Webinar – Schlaf und Entspannung 1 Min. Entspannung und Regeneration durch Schlaf sind essenzielle Faktoren für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wenn wir uns regelmässig entspannen, sind wir ausgeglichener, belastbarer und können stressbedingte Beschwerden besser abbauen. In diesem kostenlosen Webinar reflektieren Sie Ihre Regenerationsfähigkeit und Ihr Schlafverhalten. Sie lernen, diese mit konkreten Massnahmen zu verbessern. Das nehmen Sie aus dem Webinar mit Sie kennen die Voraussetzungen für einen gesunden Schlaf Sie analysieren das eigene Schlafverhalten Sie sind mit Entspannungsverfahren vertraut Sie können diese im Alltag anwenden Zur Anmeldung auf der SWONET-CSS Gesundheitsplattform
Von der Idee zur Selbständigkeit in 3 Schritten! 2 Min. Kostenfreie Masterclass am 11. Januar um 13.00 Uhr oder 17. Januar um 18.00 Uhr Du hast eine Geschäftsidee und spielst mit dem Gedanken, dich selbständig zu machen. Dabei fragst du dich; Hat meine Geschäftsidee genug Potenzial? Lässt sich damit genügend Geld verdienen? Habe ich die Fähigkeiten, eine Unternehmerin zu sein? Gibt es nicht bereits zu viele andere, die das anbieten, was ich anbieten möchte? In dieser 90-minütigen Masterclass lernst du: Was es braucht, um eine Geschäftsidee erfolgreich umzusetzen Was wirklich Priorität hat und was warten kann Wieso Firmen scheitern und welche Fehler es zu vermeiden gilt Wie du ein nachhaltiges…
DAS KYMA-JAHR 2022: AUF ZU NEUEN UFERN 4 Min. Es liegt ein aufregendes Jahr hinter uns. Dank der Unterstützung von Menschen wie dir konnten wir neue Projekte lancieren, unseren Forderungen politisches Gehör verschaffen und mit gleichgesinnten Menschen zusammenarbeiten, die dasselbe Ziel verfolgen wie wir: Den Schutz der Ozeane und damit unserer Lebensgrundlage. Eine Auswahl der Highlights im KYMA-Jahr 2022 findest du hier. SCHWIMMENDES KLASSENZIMMER Wenn wir die Zukunft unserer Meere sichern wollen, müssen wir kommende Generationen für ihren Schutz sensibilisieren. Deshalb haben wir im Herbst 2022 ein Pilotprojekt lanciert: Wir verwandelten unser Expeditionsschiff eine Woche lang in ein schwimmendes Klassenzimmer und stachen mit 5 jungen Meeresschützer:innen zwischen 12 und…
DAS ENTFESSELTE GELD 1 Min. Bernisches Historisches Museum – DIE GESCHICHTE EINER ERFINDUNG Vom Warengeld zum Metallgeld, von der Münze zum Papier, von der Banknote zum elektronischen Coin. Die Geschichte des Geldes ist die einer Dematerialisierung und Beschleunigung. Und – wie das jüngste Beispiel der Coronapandemie zeigt – eine der Entfesselung. Wie sonst lässt sich Geld in kürzester Zeit losmachen. Woher kommen diese Geldmassen und wie lässt sich die Komplexität der heutigen Geldwelt überhaupt noch begreifen? Die Ausstellung zeigt ausgewählte Meilensteine in der Geschichte des Geldes. Expert:innen unserer Zeit äussern sich zum Thema und eröffnen die Diskussion um die zentrale Frage «Können wir unserem Geldsystem…