Angebote & Aktuelles

Persönlichkeitsentwicklung für Fortgeschrittene – 13. März 2023 – 14. März 2023 24. Feb. 2023  ·  1 Min. Bist du spontan und flexibel oder möchtest es gerne sein? Arbeitest du gerne an deiner Persönlichkeit und investierst am liebsten in dich selber? Dann bist du hier genau richtig. Schwerpunkte dieser Trainingstage sind die Verinnerlichung der mentalen Fähigkeiten, einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen und das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Inklusive einem Impulsvortrag von Ernährungscoach Angélique Laternser zum Thema «Ernährung und Stress». Es werden Inputs zur Gestaltung des beruflichen- und privaten Alltags erarbeitet, damit er leichter, erfolgreicher und zufriedener verlaufen kann. Eigene Stärken werden erkannt und in den Alltag integriert. Ein zweitägiges Training inklusive Übernachtung, Verpflegung und Wellnesseintritt. Wann:…

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Resilienz – wie wir Stress positiv nutzen 20. Feb. 2023  ·  1 Min. Ein kostenloses Webinar von SWONET Gesundheitspartner CSS Resilienz ist in aller Munde – doch was hat es mit der Fähigkeit auf sich? Ist sie lernbar, und wenn ja, wie? Die Psychologin Christina Hunkeler zeigt Ihnen Strategien, mit denen Sie Widrigkeiten und Krisen besser bewältigen. Herausforderungen als Chance nutzen – klingt gut, hat man schon oft gehört, doch wie funktioniert das? Das Zauberwort heisst Resilienz. Resiliente Menschen sind Stressoren genauso ausgesetzt wie andere. Sie gehen damit jedoch erfolgreicher um. Diese Fähigkeit ist lernbar, und es lohnt sich: Sie gewinnen an Lebensqualität und beugen stressbedingten Erkrankungen wie Burn-out vor. Die Psychologin Christina…

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Assistent/in Marktgebietsleiter 80 – 100 % 28. Jan. 2023  ·  1 Min. SWONET Gesundheitspartner CSS bietet die Chance einerneue Herausforderung Reizt es dich, Zahlen und Informationen aufzubereiten und in Präsentationen darzustellen? Bist du es dich gewöhnt Termine zu koordinieren und dabei die Übersicht zu behalten? Fungierst du gerne in einer Drehscheibenfunktion, in welcher alle Informationen zusammenlaufen. Werte wie Diskretion, Zuverlässigkeit und Loyalität hast du verinnerlicht? Falls ja, dann suchen wir genau dich! Mehr Informationen und Kontaktdaten

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Unternehmerinnen Schmiede 23. Jan. 2023  ·  1 Min. Das Herzstück des Vereins Fempreneurs ist das viermonatige Teilzeit-Online-Programm, indem du für dein Business, egal ob als Neugründung oder mit einer existierenden Firma, ein solides Fundament aufbaust. Dabei liegt der Fokus auf der Kreation eines Angebots, der Gewinnung von Kunden und der Sicherstellung eines soliden Finanzplans. Damit kannst du dich auf deine Passion fokussieren, da der Geschäftsteil nach dem Programm aufgebaut ist. Nächster Start: 4. Februar 2023 – Vereinbare jetzt dein unverbindliches Kennenlern-Gespräch hier: Termin vereinbaren Deine Benefits ✨ Du hast alles in der Hand, was es braucht, um dein eigenes Business zu lancieren ✨ Du fühlst dich bereit dein ganz individuelles Angebot…

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Future of Health Grant 17. Jan. 2023  ·  1 Min. CSS – Gemeinsam mit dem EPFL Innovation Park haben wir im Sommer 2022 den Future of Health Grant ins Leben gerufen. Mit diesem Engagement fördern wir die Entwicklung von digitalen Gesundheitslösungen. Digitale Gesundheitslö­sungen fördern Digitale Gesundheit birgt grosses Potenzial, die Qualität von Behandlungen zu verbessern und Gesundheitskosten zu dämpfen. Der Future of Health Grant ist ein Innovationsprogramm zur Förderung frühphasiger Start-ups und Projektträgern im Bereich Digital Health. Ziel ist es, digi­tale Gesundheitslösungen mit finanzieller Hilfe und dem Know-how von Partnern aus Forschung und Wirtschaft voranzubringen. Vielfältige Unterstützung für Start-ups Das Programm Future of Health Grant richtet sich an Start-ups, die…

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SEX im Alter 4. Jan. 2023  ·  1 Min. SRF CLUB – Viele Menschen sind auch im Alter noch sexuell aktiv. Im Alltag jedoch spricht kaum jemand über ihre Sexualität. Zur Sendung vom 04.01.2023

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Bern schreibt Postkarten 3. Jan. 2023  ·  2 Min. Neujahrswünsche für Frauen im Gefängnis Mach mit und bereite mit einer einfachen Postkarte Frauen eine Freude, die zurzeit in der Justizvollzugsanstalt Hindelbank leben und unter Freiheitsentzug ins neue Jahr starten. Wie funktioniert «Bern schreibt Postkarten»? Wer möchte, sendet eine Postkarte an eine zentrale Adresse. Die Postkarten werden in der Justizvollzugsanstalt Hindelbank gesammelt. Dort können die eingewiesenen Frauen alle eingegangenen Postkarten lesen. Welche Adresse muss ich auf die Postkarte schreiben? JVA Hindelbank Bern schreibt Postkarten Von Erlachweg 2 3324 Hindelbank Wie lange dauert die Aktion? Bis am 20. Januar 2023 werden Postkarten angenommen. Kann ich auch kostenlos mitmachen? Ja. Du hast…

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Webinar – Schlaf und Entspannung 20. Dez. 2022  ·  1 Min. Entspannung und Regeneration durch Schlaf sind essenzielle Faktoren für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wenn wir uns regelmässig entspannen, sind wir ausgeglichener, belastbarer und können stressbedingte Beschwerden besser abbauen. In diesem kostenlosen Webinar reflektieren Sie Ihre Regenerationsfähigkeit und Ihr Schlafverhalten. Sie lernen, diese mit konkreten Massnahmen zu verbessern. Das nehmen Sie aus dem Webinar mit Sie kennen die Voraussetzungen für einen gesunden Schlaf Sie analysieren das eigene Schlafverhalten Sie sind mit Entspannungsverfahren vertraut Sie können diese im Alltag anwenden Zur Anmeldung auf der SWONET-CSS Gesundheitsplattform

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Von der Idee zur Selbständigkeit in 3 Schritten! 15. Dez. 2022  ·  2 Min. Kostenfreie Masterclass am 11. Januar um 13.00 Uhr oder 17. Januar um 18.00 Uhr Du hast eine Geschäftsidee und spielst mit dem Gedanken, dich selbständig zu machen. Dabei fragst du dich;  Hat meine Geschäftsidee genug Potenzial?  Lässt sich damit genügend Geld verdienen?  Habe ich die Fähigkeiten, eine Unternehmerin zu sein?  Gibt es nicht bereits zu viele andere, die das anbieten, was ich anbieten möchte? In dieser 90-minütigen Masterclass lernst du:  Was es braucht, um eine Geschäftsidee erfolgreich umzusetzen  Was wirklich Priorität hat und was warten kann  Wieso Firmen scheitern und welche Fehler es zu vermeiden gilt  Wie du ein nachhaltiges…

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DAS KYMA-JAHR 2022: AUF ZU NEUEN UFERN 15. Dez. 2022  ·  4 Min. Es liegt ein aufregendes Jahr hinter uns. Dank der Unterstützung von Menschen wie dir konnten wir neue Projekte lancieren, unseren Forderungen politisches Gehör verschaffen und mit gleichgesinnten Menschen zusammenarbeiten, die dasselbe Ziel verfolgen wie wir: Den Schutz der Ozeane und damit unserer Lebensgrundlage. Eine Auswahl der Highlights im KYMA-Jahr 2022 findest du hier. SCHWIMMENDES KLASSENZIMMER Wenn wir die Zukunft unserer Meere sichern wollen, müssen wir kommende Generationen für ihren Schutz sensibilisieren. Deshalb haben wir im Herbst 2022 ein Pilotprojekt lanciert: Wir verwandelten unser Expeditionsschiff eine Woche lang in ein schwimmendes Klassenzimmer und stachen mit 5 jungen Meeresschützer:innen zwischen 12 und…

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DAS ENTFESSELTE GELD 25. Nov. 2022  ·  1 Min. Bernisches Historisches Museum – DIE GESCHICHTE EINER ERFINDUNG Vom Warengeld zum Metallgeld, von der Münze zum Papier, von der Banknote zum elektronischen Coin. Die Geschichte des Geldes ist die einer Dematerialisierung und Beschleunigung. Und – wie das jüngste Beispiel der Coronapandemie zeigt – eine der Entfesselung. Wie sonst lässt sich Geld in kürzester Zeit losmachen. Woher kommen diese Geldmassen und wie lässt sich die Komplexität der heutigen Geldwelt überhaupt noch begreifen? Die Ausstellung zeigt ausgewählte Meilensteine in der Geschichte des Geldes. Expert:innen unserer Zeit äussern sich zum Thema und eröffnen die Diskussion um die zentrale Frage «Können wir unserem Geldsystem…

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PRAXIS BRÜCKE – Neuer Bildungspartner auf SWONET.ch 25. Nov. 2022  ·  2 Min. Die Stiftung SWONET bietet die Möglichkeit, sich über Bildungsmodule zu informieren. Wir freuen uns die Angebote der Praxis Brücke vorstellen zu können. Praxis-Brücke ist seit über 30 Jahren erfolgreich im Bereich Ausbildung von Erwachsenen und in der Beratung tätig. Wir sind das einzige Ausbildungsinstitut in der Schweiz, welche alle Prozessberatungsausbildungen mit Verbandsabschluss in einem Lehrgang modular anbietet. Parallel zum  Erwachsenen-Bildungsbereich gehören wir zu den führenden Anbietern von Seminaren für Unternehmen und Einzelpersonen. Im Bereich Unternehmensberatung und in der Begleitung von Organisationen bei Change Prozessen liegt eine unserer Kernkompetenzen. Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt! Unser Ziel ist es, Sie mit…

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Kostenloses Webinar – Egonomie und Verspannung 24. Nov. 2022  ·  1 Min. Am Freitag 2. Dezember um 11.00 Uhr bietet SWONET ein kostenloses Webinar zum Thema – Egonomie und Verspannung:  Endlich Feierabend: Doch der Nacken schmerzt, der Rücken ist steif, und Sie fühlen sich wie gerädert. Womöglich liegt es an den Einstellungen Ihres Arbeitsplatzes. CSS Gesundheitscoach Dominic Reinle spricht über Ergonomie und Verspannung und gibt Tipps für den Berufsalltag. Gleich anmelden! Hier anmelden: https://fit2go.css.ch/swonet/content/webinar 

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Gesundheitspartner CSS – Prämienrabatt 17. Nov. 2022  ·  1 Min. SWONET Gesundheitspartner CSS bietet Mitglieder der SWONET Netzwerke Prämienvorteil (auch auf bestehende Policen). Immer wieder sehen wir, wie wichtig das Grundwissen über elementare Punkte zum Thema Gesundheit und Versicherung ist. Gesundheitskosten, die bisher oftmals in den Hintergrund rückten, nehmen doch einen grossen Teil des persönlichen Budgets ein. Wir sind überzeugt, mit Kompetenz und Engagement, Wertvolles und Nutzbringendes für alle Frauenorganisationen bei SWONET zu schaffen und sehe es als unsere Pflicht, transparent zu informieren, um Frauen zu unterstützen. Aus diesem Grund bieten wir im Namen unserer Arbeitgeberin, der CSS Versicherung, exklusiv für SWONET folgende Dienstleistungen: Persönliche Beratung im Bereich Gesundheitsversicherung Persönliche…

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10.11.2022 – Invitation to our Charity Party 29. Okt. 2022  ·  1 Min. Sangira bietet jungen Ruandern eine solide und professionelle Berufsausbildung in den Bereichen Hotel, Gastronomie, Schreinerei und Gartenbau. Wir konzentrieren uns auf die Unterstützung von Einheimischen aus nicht privilegierten Verhältnissen und bilden vorrangig Frauen aus, da sie mit den schwierigsten Bedingungen konfrontiert sind und einen entscheidenden Beitrag zur Ernährung ihrer Familien leisten. Der Distrikt Nyamasheke am Rande des grossen Kivu-Sees ist weit von der ruandischen Hauptstadt Kigali entfernt. Die Region hat ein grosses Potenzial für eine nachhaltige touristische Entwicklung. Allerdings gibt es vor Ort nur wenige Möglichkeiten zur beruflichen Aus- und Weiterbildung. Durch die Initiierung und Durchführung von Berufsausbildungsprojekten will Sangira…

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